Под маской позитива

"Позитив как стиль жизни", "сила позитивного мышления", исполнение желаний - я уже диссертацию могу написать на эти темы. И ведь все это действительно работает! Миллион техник, теорий, игры с подсознанием, самогипноз... И ты живешь и радуешься каждой минутке - все хорошо, действительно хорошо..

А потом однажды, ты вдруг смотришь в ее лицо, и изгиб бровей в этот момент оказывается настолько до боли знакомым и похожим...
...что ты сорвешь свою "маску позитива" и будешь реветь так, что вытирая слезы, захочется посмотреть на руки, потому что будет казаться что это не слезы, а кровь...

Реветь от тупой фантомной боли, от осознания того, что ты ничего, абсолютно ничего не можешь сделать. Что все УЖЕ случилось, прошлое вернуть нельзя, настоящее какое-то не такое, а будущего ты не видишь - твоя нарисованная в голове картинка все равно уже какая-то кривая, как ее не рисуй.

Говорят что время лечит... оно не лечит, а калечит. Шрамы не заживают - они превращаются в уродливые рубцы. 3,5 года как вчера... И ты понимаешь, что слово "никогда" существует!
...никогда не изменить, не вернуть, не исправить, не искупить.
Остается лишь по кусочкам собрать свою позитивную масочку , прирастить на место и жить дальше...

Впервые я скрапила свои эмоции и чужую фотографию. Увидела у Иры katarsis в фейсбуке, очень зацепило. А потом, когда меня накрыло и из глаз полились ручьи - я поняла, на что похоже мое состояние. Ира, спасибо, что разрешила.

 "Love you" и "Point of noreturn"

P.S. все знаю, все понимаю, живу и радуюсь жизни...
Да, это жесть - запустить позитивный проект про улыбки и следом написать этот пост!
Но сегодня день такой... особенный...


участвую в заданиях:
Ветер перемен - Грандж-эффект
Зачарованные скрапом - Кирпичная стена
ScrapMemory - скетч

СП "Пожалуйста, улыбайтесь" - этап 1

Если вы хотите, чтобы мир улыбнулся вам,

сначала подарите ему хорошее настроение!

Привет!!!!

Как ваши дела? Улыбаетесь? ;)
Ну что, мы начинаем! Все готовы? Как там с первым упражнением, получилось?

Упражнение 2. Доброе утро!
Конечно же вы знаете, как часто утренние события и настроение задают потом целый день. Многие из вас и не раз испытывали на себе последствия - "настроение с утра испортили", "с самого утра день не задался", "как с утра пошло, так и поехало", "сегодня не мой день" и т.д...
Почему так происходит?
В момент просыпания, когда организм еще расслаблен - наш мозг находится в легком трансовом состоянии. А наше подсознание в этот момент более восприимчиво к различным внушениям. Поэтому, "встав не с той ноги", мы подсознательно создаем себе негативный настрой.
Я предлагаю попробовать сделать так, чтобы каждое утро на полу первой оказывалась "та" нога или лучше сразу обе :)))
Проснувшись утром, еще лежа в постели попробуйте улыбнуться! Но не натянутой механической улыбкой, а так чтобы внутри стало тепло, улыбнитесь миру и новому дню, и себе в этом новом дне.
И скажите про себя "Доброе утро! Я верю, что сегодня будет прекрасный день! У меня все получится! Сегодня - самый лучший день!" И можно внутренне поблагодарить жизнь за еще один новый день, за возможность жить, дышать, творить, узнать что-то новое и улыбаться!


На этой неделе у нас будет подготовка и "поиск улыбок".
Как это сделать? Есть несколько вариантов (можно использовать оба способа сразу!):

Способ 1
1. Улыбнуться :))))
2. Сесть, расслабиться, включить любимую музыку, закрыть глаза и вспомнить все, что вызывает у вас радость и улыбку на лице.
3. Записать то, что вы вспомнили.
4. Подобрать фото к каждой "улыбке" или сделать новые.

Способ 2
1. Улыбнуться :))))
2. Прожить "День улыбок" из моего тренинга творческого роста.
Подробно все описано здесь вместе с теорией.
Приведу краткую инструкцию:
- проснувшись утром, оглянитесь вокруг - сфотографируйте 3 предмета\человека\интерьера и т.д., которые вызывали у вас улыбку.
 - по ходу всего дня запоминайте, записывайте и по желанию фотографируйте все вещи\ситуации\события СЕГОДНЯ, которые вызвали у вас приятные эмоции и улыбку.
- перечислите 5 занятий, которые доставляют вам удовольствие (вообще, не только сегодня).
- опишите свой идеальный день, пофантазируйте на эту тему
- нарисуйте в тетрадке свою положительную эмоцию – какая она, как выглядит? Здесь совершенно не важна художественная ценность вашего рисунка, важна попытка визуализации эмоции – как получится, так получится.
3. Прожив такой день, а может не один, а всю неделю (!!!) у вас соберется целая фотобаза из ваших улыбок и останется лишь выбрать самые-самые!


К концу недели вы должны окончательно сформулировать для себя 8 моментов для улыбки и подобрать фотографии к ним. В качестве подписей к ним можно будет использовать мою цитату про "улыбайтесь" или же отдельные цитаты, которые я тоже предложу на выбор.

Покажу на примере (фотографии и улыбки могут меняться, я вместе с вами буду искать свои эту неделю!):

1 разворот
1 форзац "Улыбайся! Пожалуйста, улыбайся! Оглянись вокруг и улыбнись..."
улыбка 1 "Саше"

2 разворот
улыбка 2 "своим любимым"

улыбка 3 "своему дому"

3 разворот
улыбка 4 "любимой работе"

улыбка 5 "творчеству"

4 разворот
улыбка 6 "любимой машинке"

улыбка 7 "своим мыслям"

5 разворот
улыбка 8 "себе любимой!!!"

2 форзац "Улыбнулась? А теперь еще раз! А потом за работу... вперед к своей цели. Только вперед!"


Итак, что я жду от вас до 6 октября:
- отчет о дне улыбок (по желанию)
- отчет о выполнении упражнений
- 8 "улыбок" - 8 фотографий
самое важное здесь - искренность!!!!
Не подбирайте просто красивые фото и уже под них ваши мысли.
Это должны быть действительно ваши позитивные эмоции - чистые, светлые, пережитые, а не "наигранные" фотографиями!
Только в этом случае все это будет работать. И поэтому я даю целую неделю на размышления...

(присоединиться к проекту можно на любом этапе!)

Улыбайтесь!

1. Eliana	2. Tasha	3. Улыбаемся и машем	4. Леночка из Ленкино♥
5. От улыбки...	6. Mama&Docha: СП "Пожалуйста, улыбайтесь" - этап 1	7. Nadezhdinka	8. маленькие радости каждый день: Позитив с Олей-Паст
9. Мой бумажный мир.: СП "Пожалуйста, улыбайтесь!" с	10. Ирина Летняя	11. ХоДиКи: Улыбка, как повод для счастья!)))	12. paper heart
13. Аленький	14. Созидание у трёх Лун. Блог Ольги Котляровой: День	15. MariKa	16. По горячим следам вдохновения

(Cannot add links: Registration/trial expired)

Совместный проект "Пожалуйста, улыбайтесь..."

Всем привет!!!

Сегодня в Москве последний теплый день... Уже завтра начнутся дожди и резкое похолодание.
Обычно бывает тепло на мое день рождения, у меня даже есть фотки, где я в шортах и в майке. Но в этом году прогноз обещает +10 и облачно.
Утром серо, вечером быстро темнеет, где ты, солнышко?!!! В такую погоду очень даже легко потерять хорошее настроение.
Кажется, что все вокруг так и шепчет тебе "полежи еще в кровати, зачем тебе вставать, зарядку делать не надо, посмотри в окно, как там серо и пасмурно..."
Если ваши мысли немного похожи на мои, то я приглашаю присоединиться к моему проекту "Пожалуйста, улыбайтесь..."

Тот, кто проходил мой тренинг творческого роста, знают, что во время всего тренинга на панельке нашего закрытого блога красуется вот такая цитата моего сочинения:
"Улыбайтесь! Пожалуйста, улыбайтесь! 
Оглянитесь вокруг и улыбнитесь своим любимым: 
деткам, 
любимому, 
кошке, 
открытке на столе, 
беспорядку в углу, 
солнышку в окошке, 
вашим мыслям... 
Улыбнулись? А теперь еще раз! 
А потом за работу... вперед к своей цели. 
Только вперед!"

Улыбка - это процесс, связанный с мозговыми импульсами.
Я не буду сильно углубляться в физиологию мозга. Но есть там внутри такая штука, которая называется "лимбическая система", которая отвечает за наши эмоции.
Грубо говоря, получая механический импульс, расслабляется мышечный тонус, и эта система запускает положительную эмоцию и настроение улучшается.
Не верите? Проверьте прямо сейчас!

Улыбка - это выражение лица, освещенное радостью.
Она светит, как маленькое солнышко. Ваше ручное, карманное солнышко.
Когда я веду тренинг в офф-лайне, то в самом начале прошу всех участников улыбнуться.
Я вглядываюсь в каждое лицо, рассматриваю по очереди ваши улыбки - и знаете, вы такие красивые! Даже не представляете насколько же вы красивые в этот момент!!!

А сколько всего сказано про улыбку!!! Читаешь и улыбаешься :)
Мои любимые цитаты они почти все из детских песен и мультиков.
"От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется,
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз еще вернется..."


Сказка про крошку Енота и того, кто сидел в пруду :) Это просто шедевр! Слушать обязательно!

В момент улыбки вы максимально естественны, гармоничны и невероятно прекрасны!
Но есть одно НО. Улыбка должна быть искренняя.
Сложно заставить себя улыбаться, если на душе противно.
Поэтому и я предлагаю вам улыбнуться чему-то или кому-то... как и написано в цитате в начале поста.

Первое упражнение:
Подойдите к зеркалу, посмотрите в него и улыбнитесь.
Не получилось искренне? Улыбнитесь своему ребенку или кошке :)
Не получилось? Поглядите вокруг, найдите то, что вызовет у вас улыбку.
А теперь снова посмотрите в зеркало. Осталось подождать немного и через пару минут вас начнет наполнять хорошее настроение!
Теперь-то точно получилось? Ага?


Что будет в совместном проекте "Пожалуйста, улыбайтесь..."?
Конечно же много улыбок! :))))
И немного скрапа :) Скрап позитивного и радостного!
Я предлагаю сделать вместе со мной альбомчик (формат и стиль на ваше усмотрение), в котором вы запечатлеете свои "улыбки", а в периоды плохого настроения будете листать его и улыбаться!

1 этап (1 неделя)
- проживаем один день из моего тренинга
- собираем 8 "улыбок" - восемь предметов, людей, фактов, которые вас радуют и вызывают улыбку
- иллюстрируем каждую улыбку улыбающейся фотографией
- делаем "улыбчатый" отчет :)

2 этап (2 недели)
- готовим и распечатываем фразы
- скрапим улыбки - 8 улыбок, 8 фотографий, 4 разворота
- разворот в 3-4 дня + обязательное условие + задания для хорошего настроения

3 этап (1 неделя)
- делаем обложку и собираем альбомы
- хвастаемся в блогах и улыбаемся :)
- подводим итоги, ну и конечно раздаем призы!!!

Кто со мной? Вешаем баннеры на панельках (или пишем в блогах\соц сетях) со ссылкой на меня и добавляемся в линки.

Старт 29 сентября!

1.	Анна	10.	Oksana	19.	LenaVladLena
2.	Катя*Катя	11.	Пе-Лена	20.	MariKa
3.	Tasha	12.	Галина Покидова	21.	doksn
4.	Леночка из Ленкино	13.	manoraya	22.	Alalia
5.	Аленький	14.	Анна	23.	ЖеНчужинка
6.	Наталья	15.	Hellen	24.	Helen Frolova
7.	Undina	16.	masonea	25.	Jelena Rapp
8.	Алла АА	17.	Eliana	26.	Olya Kotlyarova
9.	Ди	18.	Anna-Luisa

(Cannot add links: Registration/trial expired)

Результаты голосования в конкурсе "Забытые мечты"

Всем привет!

Большое спасибо всем, кто принял участие в голосовании, а участникам еще раз спасибо за чудесные работы!
Приз зрительских симпатий получает Аня-AHR!

Аня, поздравляю, жду письмо!

Голосование в конкурсе "Забытые мечты"

Всем привет!!!

Хочу сказать большое спасибо всем участницам за прекрасные работы и особенно за трогательные слова и эссе о винтаже, одном из моих любимых стилей...

На самом деле я в шоке от ваших работ - некоторые коллажи получились очень крутыми и нравятся мне даже больше моего!
А сколько креативных трансформаций! Так здорово видеть как твоя идея, посаженное в благодатную землю прорастает и живет уже совершенно своей жизнью. И вроде бы работы по одному мастер-классу, но какие же все РАЗНЫЕ!

Девочки, действительно спасибо! Вы доставили мне огромное эстетическое наслаждение...
А старые фотографии ваших бабушек, дедушек, мам и пап. У меня сердце замирает, когда я вижу такие.


Я помню, что я обещала выбрать автора лучших по-моему мнению коллажа и эссе.
Ааааа! Как же это сделать. Мне ценна каждая ваша работа, вы вложили столько эмоций и чувств.
Но тем не менее одну из своих книг с автографом и сертификат от магазина Артоград на 1000 р. я отдаю... вот этой работе и ее автору Korolevna

А вот кусочек ее стихотворения:

Винтаж - это кружева дивного ленты, 

Винтаж - это шарм, тонкий запах духов. 

Винтаж - это детства родные моменты 

И старенький томик Блока стихов. 

 Винтаж - это взгляд со старинного фото, 

Изящной лампы мерцающий свет. 

Винтаж - в дневниках ожившие годы 

И память о тех, кого с нами нет...

Второй приз (сертификат от магазина Артоград на 500 р.) на выбор рэндома:

Аля-Аленький пиши мне письмо!


И дорогие мои читатели, присоединяйтесь к голосованию за лучшую работу!
Правила:
- в комментариях указать 3 самые понравившиеся работы (оценивайте, пожалуйста, не только работу, но и эссе про винтаж в постах участников!!!)
- участники конкурса могут голосовать (кроме своей работы)
- срок голосования 8 сентября 23.59
- анонимные голоса не засчитываются

Еще раз напомню какой приз достанется победителю, блокнотик, сделанный моими ручками:

Результаты тендера на редизайн блога

Всем привет!

Наконец-то у меня дошли руки и даже ноги немного разобраться...
Я определилась примерно, написала очень сумбурное ТЗ и выбрала с кем я буду работать :)
Это Оля - white rabbit (1)! Оля, надеюсь, мы сработаемся и ты воплотишь в жизнь мои идеи! Полетели?

И тут все, кто прислал мне заявки на почту, вдруг кому-то будет полезно:

Ольга Лещенко (2)
Eliana (3)
Сыскова Марина (4)

Всем, кто обдумывает новый дизайн блогодомиков, совету заглянуть сюда.
Это готовые темплейты на etsy по очень разумным ценам. Причем дизайны очень стильные и современные, мне много что понравилось!

Книжечку разыгрываю между 4мя участниками:

Марина, жду адрес в почту!

Страничка про Италию

Всем привет!!!
С прошедшим первым сентября вас! Вчера вся лента контакта, фейсбука и ИГ была в первоклашках! Так здорово, так трогательно! Мне прямо кажется в этом году почти у всех моих знакомых детки пошли в первый класс, просто удивительно...
У меня тоже немного новостей. Вообще в моей голове столько мыслей и проектов! Хочу СП, план есть, идея есть, пинайте меня :)))

Первого сентября открылся блог магазина Scrap Bee. Его хозяйка - чудесная девушка Маша позвала меня побыть приглашенным дизайнером. Ну разве я могла отказаться? :)))
Маша, удачи тебе во всех начинаниях, процветания магазинчику и много-много благодарных покупателей!

Первое задание нового блога "Праздник каждый день - №1 "День Пиццы".
- использовать в работе изображение пиццы
- сделать работу по палитре цветов из итальянского флага: зеленый, белый, красный. Дополнительные цвета: черный и крафт.
- сделать работу, в которой бы упоминалось слово Италия на любом языке.

Я заскрапила свои "фуд-фото" из Италии, из Вероны, где была этим летом.

Я всем таки напишу тур-обзор про этот город, очень уж там красиво и хочется поделиться...

Деталек как обычно много:

В Вероне я нашла очень утюный аутентичный ресторанчик вдали от туристических путей... И это было потрясающе. В такие моменты действительно понимаешь, что life is good. Really!"

И мне даже сделали баннер приглашенного дизайнера :)

По скетчу от ScrapMaster